Издательство: | Питер |
Серия: | Азбука восточной медицины |
Дата выхода: | ноябрь 2010 |
ISBN: | 978-5-4237-0180-2 |
Тираж: | 7 000 экземпляров |
Объём: | 224 страниц |
Масса: | 311 г |
Обложка: | твёрдая |
Цигун — один из лучших методов восстановления здоровья позвоночника и суставов, исправления осанки. Предложенный комплекс упражнений не требует много времени и подходит всем, независимо от возраста. Освоить его помогут видеозанятия на DVD.