Циркадный код: как настроить свои биологич.часы

Циркадный код: как настроить свои биологич.часы

Панда Сатчин

     

бумажная книга

Продать эту книгу

Издательство: Попурри
Дата выхода: июль 2019
ISBN: 9789851541702
Объём: 368 страниц
Масса: 369 г

В какое время дня лучше всего есть, работать и заниматься спортом? Как распоряжаться временем по вечерам, чтобы обеспечить себе полноценный и укрепляющий сон? Ответы на эти вопросы вы найдете в книге.

Каталог