Учебное пособие составлено в соответствии с Примерной учебной программой по дисциплине "Физическая культура". В нем представлен теоретический материал к лекционному курсу и методико-практическим занятиям по туризму как основы профессионально-прикладной физической подготовки.
Изложены основы общей и специальной физической подготовки, а также жизненно важных прикладных навыков и умений по ориентированию, туризму, оказанию первой доврачебной помощи, действиям человека и группы в экстремальных природных условиях.
Предназначено студентам институтов физической культуры и университетов, в учебных программах которых предусмотрены полевые практики.