Девочка-подросток постепенно превращается в женщину, и ей нужно освоить новые правила, научиться принимать самостоятельные решения (ведь вы не всегда будете рядом с ней), знать, когда и чему нужно сказать «нет».

Идеология книги построена на внутренних границах и самоуважении. Общаясь со своей читательницей на равных, авторы заводят разговор об очень сложных и важных темах, с которыми, взрослея, сталкивается каждая девочка.

Например:

Как принять и полюбить свое тело?

Как правильно заботиться о нем?

Как защититься от образа «идеальной женщины», который пропагандируют медиа?

И такой ли он идеальный?

Какими должны быть отношения с любимым человеком?

Каким будет первый секс? Готова ли ты к нему?

Как защитить себя от токсичных отношений (с первым молодым человеком, друзьями, родственниками)?

Как защитить свои границы и добиться того, чтобы с твоим мнением считались?

Как справиться с буллингом в школе?

Как помочь друзьям, если они становятся жертвами травли?

Как максимально обезопасить себя от насилия?

Какие есть способы самообороны?

Что делать, если ты видишь несправедливость (особенно в отношении девочек и женщин)?

Как реагировать, как помочь им?

Что в твоих силах?