Большинство проблем в жизни происходит от неумения расслабиться, почувствовать себя свободно, раскованно, обрести уверенность в себе.
Избавиться от этого помогают занятия джазом.
Стиль джаз берет начало с ритуальных танцев африканских народов, причем постепенно экспрессия и импровизация африканских ритмов смешались с элементами джазовой музыки и сформировался современный джаз-танец.
Джазовая техника широко используется практически во всех современных танцах, таких как хип-хоп, брейк, рэп, фанк...
Самой яркой особенностью джазового танца является изоляция, при которой одна часть тела движется независимо от остальных, следуя своему собственному ритму, каждый мускул, голова, руки, ноги подчиняются общему характеру танца, каждая клеточка дышит свободой, и тело от макушки до кончиков пальцев наполнено музыкой...
Занятия джазом развивают гибкость, музыкальность, пластичность и умение владеть своим телом.