В книге подробно представлен один из разделов "Системы Кадочникова" - ударная техника. Основной акцент сделан на технике ударов ногами, как достаточно сложной составляющей боевого мастерства. Подробно изложена методика обучения, включающая вспомогательные и подводящие упражнения, а так же варианты прикладного применения техники в боевых ситуациях.
Книга снабжена большим количеством высококачественных фотографий.