Действие очень часто является защитой от видения. Человек часто бегает, суетится, чтобы не встречаться с теми чувствами и той правдой, которую он чувствует внутри в отношении себя и своей жизни. Поэтому люди, которые все время защищаются от своих переживаний, все время много делают. Но эти достижения не приносят им радости, потому что они все время убегают от встречи с самим с собой, – рассказывает психолог Анатолий Добин .