В своей книге автор объясняет, что нахождение плюсов в любом деле, даже неприятном, благотворно влияет на человека.Балинец Ирина предлагает простую, но полезную игру, с помощью которой вы научитесь отмечать успехи, запустите программу сравнения себя с прошлым и настоящим «Я», используя творчество.Книга содержит инструменты, которые потребуются вам на этом пути, включая грустные и забавные истории, совместную работу, упражнения и таблицы.