Издательство: | БММ |
Дата выхода: | январь 2004 |
ISBN: | 5-88353-203-9 |
Объём: | 96 страниц |
В этой книге представлена безопасная, специально составленная программа упражнений для женщин всех возрастов, помогающая уберечься от остеопороза, укрепить мышцы, улучшить фигуру, осанку и равновесие.