Издательство: | Феникс |
Серия: | Боевой спорт |
Дата выхода: | июль 2005 |
ISBN: | 5-222-06664-9 |
Тираж: | 5 000 экземпляров |
Объём: | 157 страниц |
Масса: | 340 г |
Размеры(В x Ш x Т), см: | 24 x 17 x 2 |
Обложка: | твёрдая |
«Уличный кикбоксинг» — первая книга, и которой техника кикбоксинга рассматривается с точки зрения ее применения к целях самозащиты. Кикбоксинг давно считается одним из самых эффективных и реальных видов боевых искусств. Навыки и техника, которые вы освоите в процессе тренировок, могут спасти вам жизнь, если вы подвергнетесь нападению. "Уличный кикбоксинг" предлагает вам действенные практические советы по самозащите. В книге рассматривается широкий круг вопросов, включая контроль ситуации, психологическую готовность к бою. превентивные удары, защиту против вооруженного и безоружного противника, противостояние групповому нападению, основы физичес-кой подготовки и многое другое. Книга Пзта О'Кифи, ставшая бестселлером во многих странах мира, объясняет, как применять техники, используемые на ринге, в ситуации, когда нет ни судьи, ни канатов ринга. Пэт О'Кифи — успешный тренер по кикбоксингу, руководитель и главный тренер британской команды "Америкам Кикбоксинг Организэйшэн К. I.С.К". Признанный авторитет в области боевых искусств, за время своей спортивной карьеры сражался с несколькими чемпионами мира, такими как Руди Ван Дамм и Найджел Бен.