5.99USD
Внимание! Книгу продает:
Дмитрий Валентинович
Условия продажи: оплата и доставка по договоренности
Издательство: | АСТ |
Дата выхода: | июль 2009 |
ISBN: | 978-5-17-061089-1 |
Тираж: | 3 000 экземпляров |
Объём: | 384 страниц |
Масса: | 305 г |
Размеры(В x Ш x Т), см: | 21 x 14 x 2 |
Обложка: | твёрдая |
В книге предложена уникальная методика оздоровления организма, суть которой заключается в изменении нашего отношения к питанию. Автор утверждает, что сбалансированная, разнообразная, правильно подобранная диета не только удовлетворяет основные нужды организма, но и мобилизует его защитные ресурсы и способности к самооздоровлению. С точки зрения автора, вкусная еда и радость, которую она нам доставляет — не роскошь, а необходимое условие хорошего самочувствия.
В книге содержится подробная информация о различных пищевых продуктах, их питательной ценности и особенностях усвоения организмом. Здесь можно найти рецепты вкусных и здоровых блюд, а также диетологические рекомендации по профилактике и лечению различных заболеваний.
Для широкого круга читателей.