Издательство: | Астрель/АСТ |
Серия: | Быть здоровым всю жизнь |
Дата выхода: | февраль 2013 |
ISBN: | 978-5-271-45564-3 |
Тираж: | 3 000 экземпляров |
Объём: | 255 страниц |
Обложка: | мягкая |
Увлекательная повесть французского писателя о жизни первобытных людей. Питание влияет не только на здоровье, долголетие, молодость, фигуру и цвет лица. Качество питания влияет на характер и умственные способности! Правильное питание развивает память, концентрацию, выносливость, неправильное - их притупляет. Успешность, внешний вид, самочувствие напрямую зависят от питания.
Доказательство тому - личный опыт Майи Гогулан, знаменитой исследовательницы здоровья. Майя Федоровна, страдавшая очень тяжелым заболеванием, за несколько лет, изменив лишь набор продуктов, смогла стать абсолютно здоровой!
В этой книге - выверенная и отработанная схема перехода на питание по законам Жизни. Вы узнаете, какие продукты вам в самом деле нужны, как их готовить, подавать, когда есть, а также найдете простые рецепты и готовые меню.
Питайтесь правильно, будьте не только здоровыми, но умными и успешными!