Все люди - не только спортсмены и физкультурники - могут наполнить свою жизнь удачами и счастьем, сделав свое тело здоровым и крепким с помощью метода Сильва, как описано в этой книге. 1-е и 2-е издания ее на русском языке выпущены в 1997 и 1999 гг. Для широкого круга читателей.