Все люди — не только спортсмены и физкультурники — могут наполнить свою жизнь удачами и счастьем, сделав своё тело здоровым и крепким с помощью метода Сильва, как описано в этой книге. 1-е и 2-е издания её на русском языке выпущены в 1997 и 1999 гг.
Для широкого круга читателей.
Пер. с англ.