В этой книге речь идет об управлении временем. Ее цель — научить читателя быть хозяином собственного времени. Помимо зарекомендовавшей себя техники управления в книге приводятся компетентные советы по планированию времени, которые облегчат его рациональную организацию. В качестве своеобразного тренинга выступают хорошо разработанная система самоконтроля и разнообразные упражнения.
Книга написана простым, ясным и доступным языком, обильно иллюстрирована примерами.
Предназначена для широкого круга читателей.