В доступной для детей форме рассказывается о том, как предупредить болезнь, избежать несчастного случая и оказать себе или окружающим первую медицинскую помощь. Предназначена для учащихся младших классов, а также для семейного чтения. Эта вторая книга из серии учебных изданий по валеологии для детей. Первая ("Уроки Мойдодыра") была посвящена гигиеническому воспитанию.