Уроки на пути аюрведы

Уроки на пути аюрведы

Марк Хэлперн

     

бумажная книга

14.19 USD


В корзину


Наличие на складе:

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 13.11.2024; планируемая отправка: 14.11.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 16.11.2024; планируемая отправка: 17.11.2024



Издательство: Саттва
Дата выхода: июнь 2017
ISBN: 978-5-85296-106-8
Объём: 256 страниц
Масса: 395 г
Размеры(В x Ш x Т), см: 21 x 14 x 2
Обложка: твёрдая

В книге ясно и доступно изложены основы аюрведы и ее практические методы. С помощью этих методов, охватывающих все аспекты повседневной жизни – питание, режим дня, среду обитания, массаж, йогу и т.д., – Марк Хэлперн восстановил свое здоровье и предлагает сделать это читателям. Автор иллюстрирует изложение откровенными примерами из своей жизни.