Имя Поля Брэгга хорошо знакомо приверженцам здорового образа жизни во всем мире. Его система оздоровления доказала свою эффективность, она легка в исполнении и не требует каких-то необыкновенных способностей или освоения тайных знаний. Все в ней логично, просто, доступно любому человеку, который хочет распрощаться со своими болезнями и жить долго и счастливо. Автор этой книги, Олег Горошин, в течение многих лет занимается изучением наследия великого учителя здоровья Брэгга, переводит его работы на русский язык. Впервые в России все основные элементы системы Брэгга объединены под одной обложкой. Материал дан в удобной форме уроков, освоить которые может любой читатель. Эта книга - не только увлекательное чтение, это путь к полному здоровью и долголетию!