Книга Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя, Эллис, Дойл, 978-5-4461-1418-4, купить, цена

Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя

А. Эллис К. Дойл

бумажная книга

6.6USD

Купить

Внимание! Книгу продает:
Амиталь Воронеж

Условия продажи: оплата и доставка по договоренности

Книготорговая компания «Амиталь» - сеть книжных магазинов в Воронежской, Липецкой, Белгородской и Курской областях. Тел: (473) 224-22-22, 223-00-02

Издательство:	Питер
Серия:	Сам себе психолог
Дата выхода:	сентябрь 2020
ISBN:	978-5-4461-1418-4
Объём:	320 страниц
Масса:	414 г
Размеры(В x Ш x Т), см:	22 x 15
Обложка:	твёрдая
Бумага:	офсетная

Вы постоянно беспокоитесь о чем-то? Ждете неприятностей? Уверены, что у вас ничего не получится?

Эксперт в области регуляции эмоций Альберт Эллис расскажет, как научиться управлять собой, и излучать спокойствие и уверенность даже в самых непростых ситуациях. Эллис описал правила эмоционального здоровья, которые станут опорой и помогут преодолевать сложные моменты жизни.

Благодаря этой книге вы станете хозяином своих эмоций.

Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя

Каталог