Пособие содержит упражнения утренней гимнастики игрового характера для детей 2-3 лет, а также упражнения пальчиковой гимнастики, упражнения на дыхание, игровые упражнения на развитие мелкой моторики, игры-забавы для малышей, литературный материал.
Книга адресована воспитателям, инструкторам по физической культуре, заместителям заведующих дошкольных образовательных учреждений по воспитательно-оздоровительной работе, родителям.