Тело нельзя отделить от ума, а ум – от души. Никто не может определить границы между ними. (Б. К. С. Айенгар). Личный бренд в лучшем понятии – это личность, нашедшая себя, умеющая выражать свои таланты и транслировать себя в мир. Чтобы создать свой бренд, нужно найти себя. Чтобы найти себя, нужно найти гармонию со своей физической оболочкой. Эта книга – о понимании, гармонии и искренней взаимной любви с собственным телом.