Книга содержит валеологический анализ профессиональной деятельности школьных учителей, рекомендации по сохранению и укреплению ими своего здоровья, в том числе - валеологически обоснованную концепцию воспитания школьников, от реализации которой зависит здоровье не только обучающихся, но и самих педагогов. Значительное место в книге отводится вопросам валеологии семейной жизни, которые могут иметь для учителей (тем более для студентов) как профессиональное, так и личностное значение. Кроме учителей и студентов книга может быть интересна для самого широкого круга читателей - психологов, социальных работников, семейных врачей, молодежи, родителей.