Описаны общедоступные и достоверные методы и методики оценки резервов и ресурсов здоровья человека на индивидуальном уровне. Освоение предложенных методик позволяет осуществлять мониторинг здоровья и своевременно вносить необходимые коррективы для его сохранения и укрепления. Для студентов учреждений высшего образования по специальностям «Медико-профилактическое дело» и «Фармация».