С какими только психологическими проблемами мы ни сталкиваемся в современном мире. Работа, дом, отношения, семья, личные трудности - всё это способно вызвать стресс, бессонницу, резкие перепады настроения, недовольство собой и своим окружением, но мы стесняемся обратиться к профессиональному психологу.

В нашей книге описаны положения, благодаря которым вы сможете навести порядок в своей жизни, найти первопричины проблем и, если и не устранить, то хотя бы свести их воздействие к минимуму.

"Ваш личный психолог" подскажет, как обрести уверенность в себе!