Великолепная фигура за 15 минут в день

Великолепная фигура за 15 минут в день

Чайлдерс Г.

     

бумажная книга



Издательство: Эксмо
Дата выхода: апрель 2011
ISBN: 978-985-15-1312-9
Тираж: 20 000 экземпляров
Объём: 208 страниц
Обложка: мягкая

Описан комплекс несложных упражнений (в том числе дыхательных), доступных как женщинам, так и мужчинам, вполне далеким от профессионального спорта, йоги и иных систем формирования тела и характера. Эти упражнения помогают избавиться от лишнего веса, обеспечивают прекрасную фигуру и самочувствие, стойкость к любым болезням, активную работоспособность и жизнерадостное настроение.
Для широкого круга читателей.

Каталог