Великолепная фигура за 15 минут в день (инт)

Великолепная фигура за 15 минут в день (инт)

Грир Чайлдерс, Бобби Катц

     

бумажная книга



Издательство: Попурри
Дата выхода: август 2019
ISBN: 9789851540682
Объём: 208 страниц
Масса: 172 г

Система, позволившая тысячам мужчин и женщин самого разного возраста безо всяких диет стать стройными и энергичными!Это программа для всех, кто хочет вернуть прежнюю фигуру, но не располагает временем и финансами для длительных занятий спортом, посещения дорогих фитнес-клубов, специальным оборудованием или одеждой. Если у вас есть сантиметровая лента, 15 свободных минут в день и желание похудеть, вы полностью готовы к "BodyFlex"!В книге вы найдете:* научное обоснование эффективности программы и ее правила* подробно иллюстрированные инструкции по выполнению упражнений* специальные комплексы для проработки проблемных зон - живота, бедер, груди и плечевого пояса* рекомендации о том, как дополнить "BodyFlex" правильным питанием и силовыми тренировками

Каталог