Великолепная фигура за 15 минут в день (покет,2-е)

Великолепная фигура за 15 минут в день (покет,2-е)

Чайлдерс Грир

     

бумажная книга



Издательство: Эксмо
Серия: Отдельные издания
Дата выхода: май 2013
ISBN: 978-985-15-1895-7
Объём: 304 страниц
Масса: 148 г

Описан комплекс несложных упражнений (в том числе дыхательных), доступных как женщинам, так и мужчинам, вполне далеким от профессионального спорта, йоги и иных систем формирования тела и характера. Эти упражнения помогают избавиться от лишнего веса, обеспечивают прекрасную фигуру и самочувствие, стойкость к любым болезням, активную работоспособность и жизнерадостное настроение. Для широкого круга читателей.