Издательство: | Клуб семейного досуга |
Дата выхода: | март 2009 |
ISBN: | 978-966-343-807-8 |
Тираж: | 18 000 экземпляров |
Объём: | 144 страниц |
Масса: | 280 г |
Размеры(В x Ш x Т), см: | 24 x 17 |
Обложка: | твёрдая |
Хотите стать стройнее, укрепить здоровье и надолго сохранить отличную форму? Тренировка в домашних условиях - это то, что вам нужно, чтобы обрести великолепную фигуру!
Уникальный комплекс, разработанный профессиональным тренером Люси Уиндхэм-Рид, поможет:
нормализовать обмен веществ - организм будет сжигать больше калорий, даже когда вы отдыхаете;
избавиться от лишних сантиметров в проблемных зонах (ноги, ягодицы, плечи, живот и внутренняя поверхность бедер);
укрепить мышцы живота;
во много раз увеличить энергетический потенциал.
С минимальными затратами вы достигнете максимального результата!