Книга рассказывает о способах продления молодости, красоты и жизни вообще; предлагает различные способы, направленные на увеличение естественной продолжительности жизни, поддержание здоровья, очищение организма, сохранение молодой кожи, стройной фигуры, быстрых ног и зорких глаз. Вы узнаете как о современных медицинских способах профилактики старения, так и о древней тибетской технике омоложения.