Цель книги ‒ показать читателям факты, результаты современных и малоизвестных исследований, так чтобы у них не осталось сомнений: возвращение молодости ‒ возможно.Читатель познакомится с экспериментами в различных областях научного поиска: гормональной регуляции, плацебо-эффектов, внушения, воображения, социальных ожиданий. Они на самом деле обнадеживают. Впервые создается карта «территории» возможностей вдохновения, показываются его структура, связь с ресурсами здоровья и молодости.Во второй части книги читатель узнает простые психологические техники для того, чтобы настраивать себя на вдохновение, исследовать и включать разнообразные грани этого состояния в свою жизнь.Здоровье, удовольствие, повышение качества эмоциональной жизни, привлекательность, харизма, молодость – это далеко не полный список даров вдохновения. Состояние вдохновения – тайна избранности.Книга написана простым языком для широкого круга читателей.Знания будут полезны всем, кто заинтересован в укреплении здоровья, желает поднять свой жизненный тонус, наслаждаться прекрасным самочувствием, гибкостью ума и тела в любом возрасте.