Ценные советы тренера
Многие боксеры каждый день приходят в спортзал и просто "автоматически отрабатывают движения". Каждый день они занимаются одной и той же рутиной и выступают на таком же уровне, что и остальные. Им в голову даже не приходит мысль добиться чего-то большего.
Программа "Ценные советы тренера" раскрывает, что отличает обычного боксера от экстраординарного. Она была создана, чтобы помочь вам добиться преимущества над соперником, повысив до максимума эффективность каждого упражнения, выполняемого в спортзале.
Как увеличить свою мощь
Мощные удары делают бой на ринге захватывающим. Способность боксера закончить бой одним ударом вдохновляет любителей боксаи повышает зрелищность поединка. Вы тоже можете овладеть достаточной мощью, чтобы отправить соперника в нокаут, используя простую технику и интенсивные тренировки. Вы можете увеличить мощь своих ударов, правильно располагая свое тело, поставив удары и применив некоторые специальные приемы, и упражнения для наращивания мышечной массы.
Просмотрев программу "Как увеличить свою мощь" и применив ее в своих тренировках, вы сможете наносить удары с такой силой, о которой вы даже не подозревали.
Джон Браун - Президент общества "Рингсайд". Обладает 40-летним опытом боксера, тренера, директора программ, администратора и консультанта по безопасности. Он создатель серии видео программ о боксе, которая произведет революцию в науке о боксе.