Виктор Сток: Анатомия функциональных тренировок с дополненной реальностью

Виктор Сток: Анатомия функциональных тренировок с дополненной реальностью

Сток В., Дальниченко Ю.В.

     

бумажная книга

13.68 USD


В корзину


Наличие на складе:

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 07.04.2024; планируемая отправка: 08.04.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 10.04.2024; планируемая отправка: 11.04.2024



Издательство: АСТ
Серия: Большая энциклопедия фитнеса с дополнительной реальностью
Дата выхода: ноябрь 2021
ISBN: 978-5-17-138105-9
Объём: 160 страниц
Масса: 577 г

С каждым годом функциональный тренинг завоевывает все больше поклонников. Причем приходят в него как новички, которые решили заняться своим здоровьем или внешним видом, так и профессиональные спортсмены - для улучшения спортивных результатов. Большим плюсом этих занятий является то, что они подходят всем вне зависимости от пола, возраста и уровня подготовки.В книге вы найдете комплексы тренировок по четырем направлениям: для бегуна, для развития баланса, воркаут и кроссфит, которые сопровождаются советами и полезной информацией от опытных тренеров. А освоить технику выполнения упражнений, входящих в эти комплексы, вам помогут пошаговая инструкция и видео.Быть подтянутым и здоровым модно - присоединяйтесь к нам!

Каталог