Вилки вместо ножей. Простой путь к здоровью

Вилки вместо ножей. Простой путь к здоровью

Джин Стоун

     

электронная книга



Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: июнь 2016
Размер файла: 2395 Кб

В чем секрет долгой, здоровой и активной жизни? Ответ – в том, что вы едите. Участники проекта «Вилки вместо ножей», среди которых автор бестселлера «Китайское исследование» Колин Кэмпбелл, выяснили, что всего лишь одно простое изменение в вашем питании может избавить вас от большинства проблем со здоровьем в настоящем и будущем. Какое? Переход на цельные растительные продукты. Даже если вы слишком привыкли к жирному, соленому и сладкому, эта книга поможет вам отказаться от такой пищи и перейти на растительные продукты всего за несколько недель. Возьмите свою жизнь в свои руки уже сейчас.