Прием витаминов защитит ваше здоровье и улучшит самочувствие. Но как узнать, что вам нужно? Мини-справочник «Витамины» точно расскажет, что нужно для профилактики болезней, борьбы со старением, увеличения энергии и ощущения здоровья тела. В этом справочнике вы найдете рекомендации по дозировкам, продуктам питания, а также необходимые предупреждения, которые помогут выбрать биологически активные добавки, подходящие к вашему образу жизни.