Без витаминов не может обойтись ни один человек. Они необходимы нашему организму, поэтому часто мы сами «прописы-ваем» себе лечение, а ведь прием витаминопрепаратов не всегда полезен, иногда он может сопровождаться нежелательными осложнениями. Из этой книги вы узнаете: кому и когда назначают витамины, в каких дозах принимают витаминопрепараты, о причи-нах возникновения гиповитаминозов, а также о побочных эффектах.