Не разбираетесь в витаминах? Не знаете, зачем вам нужны минералы? Не отличаете гинкго от женьшеня? Прочтите эту книгу, авторы которой — два эксперта — помогут вам разобраться во всем этом. Они просто и кратко разъяснят, что представляют собой витамины, минералы, ферменты, лекарственные травы, а также пищевые добавки и чем они отличаются друг от друга. Эта книга предоставит вам сведения, благодаря которым вы укрепите свое здоровье и замедлите процесс старения.