Пособие разработано в соответствии с Требованиями к результатам освоения основной образовательной программы основного общего образования Федерального государственного образовательного стандарта и с пособием "Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников М.Я.Виленского, В.И.Ляха. 5-9 классы" и направлено на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.
Особое внимание уделяется занятиям со спортивно-оздоровительной направленностью во второй половине учебного дня, занятиям в спортивных секциях, группах общей физической подготовки, самостоятельным занятиям учащихся.