В книге рассматривается теория и практика шиацу - системы воздействия на жизненно важные центры при помощи пальцев рук, дакэм-тай-дзюцу - техника ударов по уязвимым точкам, приемы реанимации каппо, болевые приемы джиу-джитсу, упражнения цигун, способствующие гармо6нии души и тела, и мандаринская гимнастика - уникальный метод, дарующий здоровье и долголетие. Для широкого круга читателей.