Восстановление здоровья в домашних условиях: как самому поставить себя на ноги и вернуть подвижность суставов

Восстановление здоровья в домашних условиях: как самому поставить себя на ноги и вернуть подвижность суставов

Виктор Островский

     

электронная книга



Издательство: Эксмо
Дата выхода: май 2018
Размер файла: 2560 Кб

Книга мэтра отечественной восстановительной медицины В.М. Островского – это система знаний и практических советов: как восстановить функциональные резервы своего организма в пожилом возрасте, улучшить здоровье и качество жизни, которые были снижены в результате болезни или неблагоприятного воздействия окружающей среды. Теперь вы сами сможете мобилизовать внутренние механизмы защиты организма с помощью лечебного массажа и лечебной физкультуры, приемов рефлексотерапии, которые может использовать непрофессионал, и другой полезной информации по восстановлению своего здоровья в домашних условиях.