В книге описана история возникновения и развития системы психофизического тренинга, а также приведены комплексы упраж­нений, развивающих навыки применения боевой энергетики, прак­тикуемые в популярных школах восточных единоборств. Энергети­ческие упражнения боевого и оздоровительного цигуна открывают человеку новый путь к исследованию самого себя, изучению сущно­сти жизни, ее тайных законов, познанию скрытых ресурсов челове­ческого организма.
Для широкого круга читателей.
Автор и издательство не несут ответственности за действия чита­теля по практическому применению знаний, полученных в резуль­тате изучения данной книги.