Восточные практики для омоложения и востановления энергии

Восточные практики для омоложения и востановления энергии

Джейн Александер

     

бумажная книга



Издательство: Попурри
Серия: Легкие шаги к здоровью
Дата выхода: ноябрь 2009
ISBN: 978-985-15-0947-4
Тираж: 5 600 экземпляров
Объём: 160 страниц
Масса: 125 г
Обложка: мягкая

Вы не можете начать свой день без трех чашек крепкого кофе, но уже к обеду чувствуете себя как выжатый лимон? Спросите 10 человек, и наверняка каждый из них пожалуется на хроническую усталость и полный упадок сил.
В этой книге содержатся совершенно простые приемы и упражнения, заимствованные из дыхательной гимнастики, цигун, йоги, системы Рейки, фэн-шуй и других древних восточных практик, которые позволят вам за каких-то 5 минут приводить себя в форму и на долгие годы сохранить бодрость, отличное самочувствие и прекрасное настроение.

Каталог