Издательство: | Вектор |
Дата выхода: | июль 2008 |
ISBN: | 978-5-9684-0808-2 |
Объём: | 256 страниц |
С каждым годом, восточные практики становятся все более популярны во веем мире. Этот календарь даст вам возможность окунуться в неповторимый мир чистоты, гармонии и совершенства. Шаг за шагом следуя по страницам календаря, вы сможете освоить основы древнекитайского искусства фэн-шуй; точечный самомассаж лица и тела; оздоровительные упражнения йоги, цигун и тайцзи; способы безопасного очищения организма; некоторые виды эффективных медитаций; секреты разумного питания. Полученные знания наполнят вашу жизнь новыми красками, помогут управлять своими эмоциями, достигнуть внутренней красоты и провести весь 2009 год под девизом: "Вперед - к здоровью и долголетию!"