Издательство: | Азбука-Аттикус |
Серия: | Популярная психология для бизнеса и жизни |
Дата выхода: | февраль 2020 |
ISBN: | 978-5-389-15464-3 |
Объём: | 208 страниц |
Масса: | 460 г |
Обложка: | твёрдая |
Способность после черной полосы вернуться на поле, на корт или в бизнес и заново добиться успеха — это не только про талант и физические возможности. Здесь наибольшее значение приобретает способ мышления и душевный настрой. Ведущий спортивный психолог Джим Афремов, автор бестселлера Разум чемпионов, знает, что именно делает хороших игроков великими — как в спорте, так и в бизнесе, карьере, творчестве. На страницах этой книги он представляет тщательно выверенные пошаговые стратегии для спортсменов и неспортсменов любого возраста и уровня мастерства, которые помогают восстановиться после проигрыша, преодолеть последствия травмы (а также страх повторной травмы), взрастить в себе глубинную спокойную уверенность, подготовиться к соревнованиям и другим решающим событиям. Благодаря дельным замечаниям и советам, методикам аутотренинга и мотивирующим историям настоящих героев большого спорта, Возвращение чемпионов — практическое руководство для всех, кто хочет вернуться в игру и победить.