Издательство: | Харвест |
Дата выхода: | март 2009 |
ISBN: | 978-985-16-4021-4 |
Тираж: | 10 000 экземпляров |
Объём: | 608 страниц |
Масса: | 255 г |
Размеры(В x Ш x Т), см: | 15 x 11 x 4 |
Обложка: | твёрдая |
Одно из существенных достоинств данной книги - это подробное описание поз и упражнений Йоги, они интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект.
Каждый, кто следит за своим здоровьем, найдет "свое" упражнение для ежедневных занятий.
Кроме этого, освещены вопросы активизации энергетического потенциала, заложенного в каждом, без исключения, человеке, внутренней энергии, а также различные методы оздоровления.