Все о позвоночнике для тех, кому за

Все о позвоночнике для тех, кому за

Ситель А.Б.

     

бумажная книга



Издательство: АСТ
Серия: Антивозраст
Дата выхода: июль 2014
ISBN: 978-5-17-086383-9
Объём: 272 страниц
Масса: 430 г
Размеры(В x Ш x Т), см: 22 x 17 x 2

Позвоночник – основа нашего скелета, он держит на себе тяжесть головы, корпуса, верхних и нижних конечностей. Это формообразующая ось для всего тела. Но к 60-70 годам у многих людей позвоночный столб «усыхает» и буквально укорачивается на несколько сантиметров, так что человек принимает характерную сгорбленную «позу Вольтера». Однако от здоровья позвоночника зависит не только наша осанка и подвижность, но и работа всех остальных органов и систем организма.
Метод профессора Сителя позволит вам самостоятельно, без операций и таблеток, с помощью специально разработанных для пожилых людей лечебных поз-движений, восстановить здоровье позвоночника. Тем самым вы: вернете себе жизненные силы; избавитесь от болей в позвоночнике и суставах; вернете эластичность спазмированным мышцам; преодолеете головные и сердечные боли; преодолеете нарушения сердечного ритма и работы органов пищеварения –
и избавитесь от других хронических недомоганий.