Кто не сталкивался со стрессом в нашей повседневной жизни? Можно ли научиться избавляться от чувства обиды, гнева или безысходности, находить в себе силы, душевные и физические, чтобы продолжать воспринимать жизнь как благо в новых, не всегда комфортных условиях? На множество подобных вопросов вы найдете ответы в книге.