Издательство: | Эксмо |
Дата выхода: | январь 2002 |
ISBN: | 5-699-01532-9 |
Тираж: | 4 000 экземпляров |
Объём: | 192 страниц |
Масса: | 385 г |
Размеры(В x Ш x Т), см: | 24 x 17 x 1 |
Тай Чи Чуань - старинное китайское боевое искусство. Сейчас его часто называют искусством движения. В его основе лежит динамическое взаимодействие противоположных сил Инь и Ян. Автор подробно рассказывает об истории Тай Чи Чуань, о связи этого искусства с китайской философией и религией, описывает методы и формы тренировок, техники `за дверью` (после посвящения), `толкающие руки`, приемы самообороны, упражнения с оружием и другими предметами, отмечает лечебный эффект занятий Тай Чи Чуань.
Для широкого круга читателей, интересующихся восточными боевыми искусствами, и тех, кто хочет лучше узнать себя.