Все оттенки вкусного и полезного питания

Все оттенки вкусного и полезного питания

Александр Смагин И.Н. Смагина

     

бумажная книга



Издательство: Эксмо
Серия: Лакомка
Дата выхода: март 2008
ISBN: 978-5-699-26724-8
Тираж: 5 000 экземпляров
Объём: 320 страниц
Масса: 468 г
Размеры(В x Ш x Т), см: 24 x 17 x 3
Обложка: твёрдая

Одним из важных факторов, влияющих на здоровье и красоту человеческого тела, является питание. Оно обеспечивает организм всеми жизненно необходимыми пищевыми веществами и во многом определяет наше самочувствие и внешний вид, пропорции и очертания тела.
Как правильно питаться, чтобы как можно дольше оставаться молодыми, красивыми и стройными, - ответит предлагаемая книга. В ней приведены рецепты блюд, девизом которых является критерий: "Минимум калорий - максимум пищевых и биологически активных веществ". Эти блюда не только полезны, питательны, но и вкусны.
С помощью этой книги ваш стол будет разнообразным, а его приготовление легким и приятным.