В книге для родителей рассматриваются проблемы профилактики вредных привычек и формирования ценностного отношения к здоровью у детей младшего школьного возраста. Раскрывается система работы с тетрадями для учащихся: "Учусь понимать себя" (2 класс), "Учусь понимать других" (3 класс), "Учусь общаться" (4 класс). Даются методические рекомендации, которые помогут родителям организовать занятия с ребенком дома.