Выше нос! Маленькая книга переживаний

Выше нос! Маленькая книга переживаний

Клаудия Крос-Мюллер

     

бумажная книга

7.22 USD

В корзину

Наличие на складе:

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 01.12.2024; планируемая отправка: 02.12.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 04.12.2024; планируемая отправка: 05.12.2024

Продать эту книгу

Издательство: Попурри
Дата выхода: сентябрь 2020
ISBN: 978-985-15-4657-8
Объём: 40 страниц
Масса: 185 г
Размеры(В x Ш x Т), см: 24 x 17
Обложка: твёрдая
Бумага: офсетная
Цветные иллюстрации +

При стрессе, раздражении и моральной подавленности лучше всего воздействовать на психику через тело.

* Для занятий не нужен ни коврик, ни какое-то специальное место.

* Тебе не нужно быть спортсменом.

* Это занимает совсем мало времени.

Доктор медицины, невролог, психотерапевт Клаудия Крос-Мюллер и барашек хорошего настроения Оскар покажут 12 совершенно простых, но очень эффективных упражнений, которые за считанные секунды улучшат настроение и доставят массу удовольствия.

Каталог